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Essa dúvida é muito comum e pode ser respondida da seguinte forma: nos dois casos a pessoa está acima do peso ideal, porém com graus diferentes de acúmulo de gordura corporal.
Avaliando o seu IMC
Essa análise é feita com base na tabela recomendada pela Organização Mundial de Saúde (OMS) para medir o índice de massa corporal, ou IMC, como é conhecido. Ele analisa o peso e as condições de acúmulo de gordura corporal de uma pessoa em relação à sua altura.
Porém, ele não consegue diferenciar a gordura da massa corporal no resultado, sendo o acompanhamento nutricional ou endocrinológico fundamental para uma análise certeira.
De acordo com isso, estar com sobrepeso significa estar acima do peso recomendado para uma boa saúde, estando o IMC entre 25 e 29,9.
Já uma pessoa considerada obesa apresenta um acúmulo de gordura maior do que o recomendado, ou seja, IMC acima de 30. Quanto maior o IMC, nesses casos, mais grave o grau de obesidade e, consequentemente, mais perigo oferece à sua saúde.
Consequências para a saúde
Nos dois casos é preciso estar atento: nenhum é referência de saúde, pelo contrário, é um alerta para a necessidade de mudança de hábitos.
A obesidade, por exemplo, pode trazer consequências graves como doenças crônicas, que estão diretamente ligadas à hipertensão, diabetes, doenças cardíacas e problemas cardiorrespiratórios, citando alguns deles.
Cirurgia bariátrica pode ser uma opção
Para reverter essa situação e voltar ao peso considerado adequado para a saúde, é necessário um acompanhamento especializado, com reeducação alimentar e o incentivo à prática de atividades físicas.
Quando há a obesidade conhecida popularmente como mórbida, a mais grave da doença, uma das alternativas pode ser a realização da cirurgia bariátrica, sempre acompanhado da avaliação de um médico.
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